Web sitemizde kullanıcı deneyimini artıran Çerezler (Cookie) kullanılmaktadır. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerez kullanımımızı kabul etmektesiniz.
X
Profil Bilgilerim
Hakkımda
Diyetisyen Merve Tığlı, 18.03.1984 tarihinde Ankara’da doğdu. 2002 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nde üniversite eğitim hayatına başladıktan sonra eğitiminin üçüncü yılında da Anadolu Üniversitesi İşletme Bölümüne başladı.
Hacettepe Üniversitesindeki eğitimi süresince Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde ve Yüksek İhtisas Hastanesi Diyet Polikliniği departmanında yetişkin beslenmesi, Hacettepe Üniversitesi Çocuk Hastanesinde çocuk hastalıklarında beslenme tedavisi ve enteral-parenteral beslenme uygulamaları, Hacettepe Üniversitesi Merkez Kafeteryalar ve Gazi Üniversitesi Hastanesi’nde “Toplu Beslenme Sistemleri”, İstanbul Özel V.K.V Amerikan Hastanesinde elektif stajlarını tamamlamıştır. Ankara Özel Mesa Hastanesinde ve İstanbul Özel Acıbadem Hastanesinde gönüllü olarak staj yapmıştır. 4 Haziran 2007 tarihi ile Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden başarı ile mezun olmuştur.
V. ve VI.Uluslararası Beslenme ve Diyetetik Kongresi, l. Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Kongresi, Hacettepe, Çocuk Beslenmesi Kursu, Obezite Diyetisyenliği kursu gibi pek çok seminer ve kongreye dinleyici olarak katılmıştır.
Öğrenciliğinin son yılında Gıda- SA bünyesinde ürün danışmanlığının yanısıra kişilerin yağ ve vücut analizlerini değerlendirilmesi konusunda çalışmıştır.
İş hayatına GENAR ENSTİTÜSÜ'nde başlayan ve 1,5 yıl süresince nutrigenetik alanında çalışıp aynı zamanda özel bir kurumda beslenme danışmanlığı yapan Merve Tığlı, Ocak 2009 itibariyle Reform Beslenme Eğitimi ve Danışmanlık ekibine katılmıştır, aynı tarihlerde Nevşehir Özel VERSA Hastanesi'nin beslenme ve diyet bölümü kuruculuğunu yapan Dyt. Merve Tığlı 9 ay süresince poliklinik diyetisyenliği görevini sürdürmüştür.Şu anda Reform Beslenme Eğitimi ve Danışmanlık Merkezinde zayıflama, kilo alma, kilo kontrolü vb konularda çalışmakta olup,haftanın belli günlerinde Mars Athletic Club (MAC)/PANORA spor merkezinde ve Özel Boylam Psikiyatri Hastanesinde beslenme danışmanlığı yapmaktadır. Ayrıca çeşitli gazete, dergi ve internet sitelerinde yazılar yazmakta ve ziyaretçilerin sorularını yanıtlamakta olup, kurumsal beslenme danışmanlığı , menü hazırlama vb görevlerini yerine getirmektedir.
İş hayatının yanı sıra Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü "Diyetetik Ana Bilim Dalı" lisans üstü programında uzmanlık eğitimine devam etmektedir.
Doktor Bilgileri
Diyetisyen
Beslenme ve Diyetetik (Diyetisyen)
Merve TIĞLI
01.01.1900 00:00:00
REFORM BESLENME EĞİTİMİ VE DANIŞMANLIK TUNALI HİLMİ CAD. KUĞULU PASAJI B BLOK NO:170 KAVAKLIDERE
0312 468 83 02
Ankara
HACETTEPE 2007
REFORM BESLENME EĞİTİMİ VE DANIŞMANLIK TUNALI HİLMİ CAD. KUĞULU PASAJI B BLOK NO:170 KAVAKLIDERE
0312 468 83 02
BESLENME VE DİYET UZMANI
Makaleler
Toplam 2 makale
  • Beslenme Uykuyu Nasıl Etkiler?
Uykumuzu etkileyen besinler ve içeceklerin de dahil olduğu bir çok faktör vardır. Tükettiğiniz besinlerin türü ve tükettiğiniz zaman uyku alışkanlıklarınızı etkileyebilir. Araştırmalar çok fazla ve çok geç saatte beslenmenin uykuyu etkilediğini göstermektedir.
  • Fiziksel Aktivitenin Obezite ve Kilo Kontrolü Üzerindeki Rolü ve Etkileri
Günde 30 dakikalık fiziksel aktivitenin kilo kaybının korunmasındaki başarıyı desteklediği konusunda fikir birliği olduğu söylenmekte ise de çalışmaların bir kısmı, yapılan her türlü aktivitenin, sağlık üzerinde ve kilo kaybı üzerinde etkili olduğundan bahsederken, diğer bir kısmı da haftada 5 gün günde 45 dakika ya da her gün 30 dakikanın altında yapılan fiziksel aktivitenin sağlık ve kilo verme üzerinde hiçbir etkisinin olmadığı görüşündedir.
Cevaplanan Sorular
, 2 özel soru olmak üzere toplam 10 cevap vermiştir.

Gebelik sonrası kilo verme
13.07.2010
Merhaba ben 4 ay önce doğum yaptım şuanda 82 kiloyum 1.60 cm boyundayım etim çok sıkı zor kilo veriy...
Eliptik bisiklet
10.06.2010
Merhaba iyi günler çalıştığım için dışarıda spor yapmakta pek fırsatım olmuyor ve iştede masa başı ç...
Beslenme
05.04.2010
Merhaba! Süt, tahin, pekmez karışımını ne zaman tüketmeliyiz? Sabah kalkınca mı, yoksa akşam yatmada...
Yeterli beslenememe
17.02.2010
Merhaba ben 22 yaşındayım 175 boyunda 74 kiloyum kayseride okuyorum okulda iki öğün yemek ve sonrası...
Obez tedavisi için yardım
15.01.2010
Bundan 11 yıl önce 58 kg iken doğumla birlikte ve emzirme döneminde 150 kg lara kadar çıktım, ancak ...
Ziyaretçi Görüşleri
Henüz hiçbir yorum yapılmadı.
Doktorlarımıza sorularınızı iletin...
DoktorumOnline.NET ile alanında uzman doktorlarımıza yaşadığınız sağlık problemi ile ilgili soru sorabilir, isterseniz de doktorlarımız ile muayene için iletişim kurabilirsiniz. DoktorumOnline.NET size sizin en uygun doktora, en hızlı şekilde ulaşmanızı sağlar.
iv>