Soru:

24.06.2010

Zayıflamak

Selamlar. 16 yaşındayım boyum 1,78. Bundan 4-5 ay öncesinde 105 kiloydum. Bir spor salonuna gittim ve 4 ayda spor+diyet ile birlikte 25 kilo vererek 81 kiloya kadar düştüm ve spor salonunu bıraktım. Spor salonunu bıraktım ama hala spora önem veriyorum ve her sabah aksatmadan en az 1 saat yürüyüş yapıyorum ve yediklerime de halen dikkat ediyorum. Spor salonunu bırakalı 20 gün kadar oldu. 3 günde bir tartılıyorum, spor salonunu bırakmama rağmen her tartıya çıktığımda ortalama 400 gr. kadar zayıfladığımı görüyorum. Şu an 77,8 kiloyum. Sizce bu normal midir? Bu durumun herhangi bir sakıncası var mıdır? Zayıflamam belli bir kiloya indikten sonra duracak mı? Teşekkür ederim.