''Keyif veren bir şey bir süre sonra bitecek,eğlenceli bir şey yapsan birkaç saat sonra bitecek o an ki hazzıda geçip bitecek,bütün heyecanlar gelip geçici çok güzel bir yemek yediğin zaman bile az sonra o yediğin güzel yemeğin tadı falan da gitmiş olacak,zaten en sonunda öleceğiz yaşamı keyifli geçirsek ne olacak'' gibi şeyler geliyor aklıma son birkaç haftadır ve bütün yaşam enerjimi bitiriyor, hiçbir şey yapasım gelmiyor, geleceğe dair hiçbir umudum yok,ders çalışmayı da bayağı azalttım.
Merhabalar, hemen hemen pek çok insan bazen dönemsel üzüntüler yaşayabilir, duygusal anlamda sarsılabilir, kaygıları artabilir başa çıkmakta zorlanılan bu sürecin uzaması işlevsel kayıplara sebep olabilir, bu ve buna benzer bir süreçte olduğunuzu düşünüyorsanız gelecekle ilgili endişelerinizi, heyecanlarınızı, beklentilerinizi konuşabileceğiniz başa çıkma stratejileri geliştirebieceğiniz terapi seanslarına katılmanızın size son derece iyi geleceğini düşünüyorum. İyi günler dilerim.