Merhaba ben 19 yaşındayım boyum 1,70 2 senedir günde yaklaşık 1 paket sigara kullanıyorum 54 kiloyum acaba sigarayı bırakırsam kilo alır mıyım? Sigara kullanmadan önceki kilom 60 kilo almak istiyorum lütfen açıklayıcı cevap olsun.
Sigarayı kilo almak için değil sağlıklı olmak için bırakmanız gerekir. Kilo almak için sağlıklı beslenmeyi öğrenmeniz gerekiyor. Bunun için bir Diyetisyenden yardım alın.
Sayın Nilgün AYDIN cevabı ile birlikte aşağıdaki makalelerini de okumanızı önerdi.
Yeterli ve Dengeli Beslenmenin Kuralları
Ya ben sigarayı zaten bırakacagım ama sigaraya basladıkdan sonra kilom düştü bırakanların kilo aldıgını duydum acaba artış olurmu kilomda diye sordum size ama çok saçma cevap aldım
- Sigara ile ilgili
- sigara bağımlısı
- zayıflık
- zayıflık
- Sigara Sonrası Öksürük
- Zayıflık
- başımın belası sigara
- zayıflık
- gebelikte sigara
- zayıflık
- hamilelikte sigara kullanımı
- zayıflık ve test sonuçları
- Zayıflık
- Zayıflık
- sigara ve baş ağrısı
- sigara
- sigara ve dişler
- sigara
- zayıflık
- sigara ve adet düzensizliği
- hamilelikte sigara kullanmak
- Yüzümdeki zayıflık
- Biyopsi sonucu zayıflık,bulantı
- Sigara ve bebek
- Rota virüs ve zayıflık
- Hamilelikte sigara
- Gebelik ve sigara
- Sigara bırakma
- Anne sütü ve sigara
- Fazla zayıflık
Siz bir Doktor musunuz?
