Soru:

16.10.2016

Psikolojim mi bozuk?

21 yaşındayım. Çok fazla stresleniyorum. Planlanmış bir olay varsa ya da %100 her noktasını hesaplayamadığım bir olayla karşı karşıyaysam sinirleniyorum, endişeleniyorum. Hatta uyumaya çalışırken bile çok fazla aklıma geliyor stresleniyorum. Ayrıca bir dönem sabah bulantılarım oluyordu, doktor panik atak başlangıcı olduğunu söylemişti. Tedavi gördüm. Bir de etrafımdaki her şeyde bir kusur, kötü bir yön arıyorum. Mesela çok yakın bir arkadaşım üzerimdeki yakışmış mı diye sorduğunda hemen o kıyafete bir bahane buluyorum. Çok çabuk sinirlenip çok çabuk pişman oluyorum.. Benim canım acıdıysa karşımdakinin canını acıtmak içinde uğraşıyorum. Öfke kontrol problemi yaşıyorum. Sizce ne yapmalıyım? Bunların sebebi nedir? Yanıtlarsanız çok sevinirim. Saygılarımla..