Merhaba. Haftada 3 gün fitness yapar, ağırlık çalışırım. Bir hafta sonu evde kavanoz kapağını zorlarken boynumu incittim. Doktora gittim ve MR çekildim. Servikal MR raporumun sonucu şöyle: C5-C6 intervertebral diskinde posterior santralde ve sağ posterior paramedianda annüler yırtık ve protrüde herniasyon izlenmektedir. Hernie olan disk materyali ön subaraknoid mesafeyi daraltmıştır. Spinal korda minimal bası oluşturmaktadır.
Bilinçli ve boynuma yük bindirmemek şartıyla Fitness'a ve aşırıya kaçmadan ağırlık çalışmaya devam edebilir miyim mevcut durumu kötüye götürmeden? Yani evde düzenli boyun egzersizlerimi de yaparak fıtığımın ilerlemesine sebebiyet vermeden haftada 3 gün Fitness'a gidebilir miyim? Teşekkürler.
geçmiş olsun MR sonucunuza göre fıtığınız var. yapacağınız egzersiğzlere ancak muayenenizden sonra karar verilebilir. Bir Fizik Tedavi Hekimine danışıp muayene olup ondan sonra egzersiz programınız çıkarılabilir. sağlıklı günler dilerim
- Yeni doğan bebeğin ortalama kilo ve boyu
- Doğum öncesi kontrol ve testler
- kuruntu ve evhamlar
- Kalp mi, boyun fıtığı mı?
- BOGAZ İCİN VE AĞRI KAŞINTI
- Geceleri ellerim uyuşuyor ve bitkin düşüyorum
- benim hanımım 2 aylık hamile ve 4 aydır hemen heme
- Yumurtalıkda kis ve hamilelik
- Hamileyim ve test sonuçlarım biraz yüksek çıktı
- ailevi akdeniz ateşi ve jinekolojik rahatsızlık
- plastik ve rekonstrüktif cerrahi.
- Fibrotik Uzantılar ve Balgamlı Öksürük
- Kıl dönemesi ve Ameliyatsız Çözüm
- ellerimdeki ve ayaklarimdaki yanma
- sivilce izleri ve...
- HEYECAN VE STRESTEN MİDE BULANTILARI....
- Dis eti ve dudak allti yaralari...
- kasık fıtığı
- HAVALE VE MORARMA
- sinir ve alerji
- boğazda yanma acı ve halsizlik
- Bademcik ve Geniz ameliyatı
- sinüzitler ve tedavisi
- bel fıtığı
- BAŞ DÖNMESİ VE DENGE PROBLEMİ
- gebelik ve ilaç
- tekrarlayan düşük+antiTPO VE antiTG
- protez ve allerji sorunu
- hipertroid ve hamilelik
- hamilelik ve ortopedi
Siz bir Doktor musunuz?
