Beslenme ve Diyetetik (Diyetisyen) Soruları ve Doktor Cevapları - Sayfa 11

DANIŞMA HATTI

Diyetim

"Bir diyetisyende tahliller yaptırdım ve şekerim ya da tiroidlerimle bir sorunun olmadığını gördük, diyatimle 9 kilo verdim ancak son 2 haftadır kilo vermem durdu, sorum, bulgur yemeyi artırdım, bununla alakası var mıdır? Elma sirkesi, su, bal karışımını denedim ancak etkisini göremedim, boyum 163 cm., 60 ile 64 kilo arası benim için yeterli midir? 84.4'den 74.9'a kadar indim 2 aylık zamanda...."

2 Cevap

0 Yorum

DEVAMINI OKU

DANIŞMA HATTI

Kilo kaybı ve iştahta azalma

"Hocam sigarayı bırakmıştım ve 6 ay önce yeniden başladım. Antidepresan ilaçlardan kilo almıştım ve onuda bıraktım son 1 yıl içinde. Şimdi ilaçları bırakmamdan ve sigaraya başlamamdan dolayı 5 ayda 8 kilo vermiş olmam normal mi? İştahım eskisi gibi değil ve kilo kaybım var 82 den 75 e düştüm...."

2 Cevap

0 Yorum

DEVAMINI OKU

DANIŞMA HATTI

Gebelik şekeri

"6 aylık hamileyim gebelik şekerim var. İnsülin iğneleri kullanıyorum.Her öğün yemekten önce ve yemekten sonra kan şekerimi ölçüyorum.Sıkı bir diyet uygulamama rağmen kan şekerim yüksek çıkıyor.Doktorum başka bir şey yeme dediği için diyeti uygularken çok aç kalıyorum.Önerdiğiniz bir diyet listesi var mı?..."

2 Cevap

0 Yorum

DEVAMINI OKU

DANIŞMA HATTI

Kilo verme

"Merhabalar herkese.

Benim bir sorum olacak. Ben 17 yaşındayım. Boyum 1.82, kilom ise 86.
Bundan 2 ay öncesine kadar 94 kiloydum. 2 ay önce spora başladım. Bu zaman diliminde 86 kiloya kadar düştüm. Doğru düzgün diyet yapmadım. Ama aşırıya da kaçmadım. Ekmeği ve yağlı yiyecekleri azaltmaya çalıştım. Bazı arkadaşlarımdan ve internet ortamından diyet listeleri buldum. Fazla hareketli olmayan bir yaşantım var. Benim sorum ise, bir diyete ihtiyacım olup olmadığı. Eğer ihtiyacım varsa bu ne çeşit bir diyet olmalı?

Şimdiden yardımlarınız için teşekkürlerimi sunuyorum...."

2 Cevap

0 Yorum

DEVAMINI OKU

DANIŞMA HATTI

Hareketsizlik ve kilo

"Hocam merhabalar 22 yaşındayım 1.70 boyum var 65 kiloyum kilo alımına müsait bir vücudum var ve ne yazık ki masa başı çalışıyorum ne kadar dikkat etsem de kilo veremiyorum günde 2 lt su ve yeşil çayda tüketiyorum ekmeği bıraktım yine olmuyor. Sekerim düşük genelde 40 a düşüyor. Bu neyi gösterir nasıl kilo verebilirim yardımcı olun lütfen. Tiroidlerim normal...."

2 Cevap

0 Yorum

DEVAMINI OKU

DANIŞMA HATTI

Kilo alamıyoryum

"Merhaba ben çok zayıf biriyim kilo almak istiyorum yaşım19 boyum 1.59-1.60 boyum var ama kilom 37 çok zayıfım bana önere bileceğiniz
ilaç vs. bir şey var mı?..."

2 Cevap

0 Yorum

DEVAMINI OKU

DANIŞMA HATTI

Zayıflamak istiyorum

"Ben 22 yaşında evliyim hiç doğum yapmadım ama 80 kiloyum boy 172 1,5 yıl doğum kontrol hapı kullandım ve 3 aydır klomen adında hormon ilacı kullanıyorum bebek istediğim için polikistik over hastasıyım şuanda ev hanımıyım sizden evde uygulayabileceğim yaz mevsimine kadar 10 kilo olsun verebileceğim diyet listesi ve önerileri istiyorum lütfen yardım edin, şuanda eşimin görevi gereği köyde kalıyoruz ve diyetisyen yok hastanede lütfen yardım edin...."

2 Cevap

0 Yorum

DEVAMINI OKU

DANIŞMA HATTI

Bebek beslenmesi

"6 aylık bir bebeğim var. Onun için haftalık beslenme programı rica ediyorum. Neyi ne zaman vermeliyim bilemiyorum ve birçok doktor farklı şeyler söylüyor ne yapmalıyım? Yardım ederseniz sevinirim...."

2 Cevap

0 Yorum

DEVAMINI OKU

DANIŞMA HATTI

Kilo vermem durdu

"5 aylık ikiz bebeklerim var, kilolarımdan kurtulmak için 2200 kalorilik bir diyete başladım, ilk 10 gün 3 kilo 200 gr. verdim ama 5 gündür hiç kilo veremiyorum, diyet listemi diyetisyenle birlikte hazırladık, ortalama 2 lt. su içiyorum. 3 günde bir 45 dk. yürüyorum, 2 günde bir de mekik çekiyorum, nerede yanlış yapıyorum?..."

2 Cevap

0 Yorum

DEVAMINI OKU

DANIŞMA HATTI

Balık yağı

"Balık yağı kullanılırken marka ve dozaj önemli midir? uzun süreli kullanımında bir sakınca olur mu?..."

2 Cevap

0 Yorum

DEVAMINI OKU

DANIŞMA HATTI

Zayıflamak istiyorum

"Ben acilen zayıflamak istiyorum ploikistik over hastası olduğum için kilo veremiyorum fx 15 adlı ilacı içsem zararı olurmu lütfen cevap bekliyorum ..."

2 Cevap

1 Yorum

DEVAMINI OKU

DANIŞMA HATTI

bu sorunlu kilolardan kurtulmak istiyorum

"Ben 16 yaşında 97 kilodayım nefes darlığı çekiyorum daha önce her seferinden bu kilolardan kurtulmak istedim basarili oldu iyi sonuçlar aldım ama bıraktım halende diyet yapıyorum bugünlerde çok talı türü şeyleri çok yiyorum acaba iştahımı nasıl kesebilirim bir de sizden bana uygun ve yaşıma uygun bir diyet listesi istiyorum...."

2 Cevap

0 Yorum

DEVAMINI OKU