Hocam merhaba. 2010 Ağustos'unda belimdeki bir kilitlenme sonucunda çekilen mr'ın uzun olan raporunun sonuç kısmı aşağıdaki gibidir:
-Lomber aksda düzleşme.
- L4-5, l5-s1 disklerinde dejenerasyona sekonder sinyal kaybı.
- L4-5 düzeyinde nonkompresif posterosantral ufak soft disk protrüzyonu.
- L5-s1 düzeyinde sol posterolateral-foraminal ağırlıklı geniş tabanlı soft disk protrüzyonu, dural keseye sol anterolateralden bası.
Bu süre içinde iki defa fizik tedavi gördüm. Aktivite süresi son zamanlarda iyice azaldı. 20 dk. ayakta ağrı başlıyor, dinlenme ile kısa sürede geçiyor. Fizik tedavi sonrası egzersizlerime devam ediyorum. İnversiyon masası diye birşey buldum yabancı sitelerden (bir sehpaya ters bağlanıp baş aşağıya sarkıyorsunuz). Bu sehpanın bana faydası olur mu ya da kollarımla bir bir bara asılmak da aynı sonucu mu verir? Teşekkürler.