yıllardır belirli belirsiz sürekli bel ağrım oluyor vucut ısındığı zaman azalıyor ama vücut soğuduğu zaman bazen sağ bazen sol arka belimizn üstünde ağrı oluşuyor.bazen sağ ayağıma sanki kan hızı artıp azalıyor gibi bir şeyler oluyor.ama bazen olmuyor.yürüyüş yapıorum bu beni rahatsız etmiyor.bazen 1 saat bile yürüyorum hatta keyif alıyorum.ama bazen yerden kalkasım gelmiyor.ihtiyarlar gb yavaşça kalkıyorum.kas gevşetici veya ağrı kesici ilaçlar kullanınca iyi oluyorum.geçen sene kaplıcaya gitmiştim.sadece 1 saat durdum kaplıcada.1 yıl hiç belim ağrımadı.geceleri kuşak sarıp yatıyorum yazın camlar az da olsa açık oluyor.ama genede açmamaya dikkat ediyorum.bel fıtığı olsa yürüyüş vs. yapabilirmiyim.haftada 1 gün maçta yapıyorum .nerdeyse profosyonel kalecilik yapıyorum.ısınıpta maçlara abaşlıyorum ama o anda pek ağrımıyor.sabah uyandığımda zor kalkıyorum hemen fırlayarak uyanamıyorum.bel fıtığı olabilirmi.yoksa sadece kas üşütmesimi..yoksa çok oturarak çalışıyorum .kas veya adele ağrısımı...teşekkürler..