Merhaba hocam, ben 25 yaşındayım, 41 gün önce futbol maçında ayak bileğim kırıldı. Acilde yarım alçıya aldılar bir hafta sonra da tam alçıya aldılar.Toplam 26 gün alçıda kaldı. 15 gündür de bandajla dolaşıyorum. Hala yürüyemediğim ve bileğimde şiş olduğundan MR çekildi. Sonuçları aşağıda yazdım. Yürümeye çalışınca bileğin iki yanından ağrı giriyor ama otururken ayağımı çevirip hareket ettirebiliyorum.Sizce ne yapmalıyım? Hareketlere devam mı edeyim?Kontrast banyo yapayım mı? Basmaya çalışmak zaralı mı olur? 1-Tibia distal posterior lateralinde, talus süperior posterior lateralinde subkortikal modüler ödem ile inferiora doğru talus medial kesimlerinde naviküloya bakan yüzey subkortikal alanında belirginleşen kontüzyon. 2-Tibiotalar, talokalkaneal eklem aralıklar ile fibüler başın eklem oluşturduğu alanlard, navikulanın medial ve intermediate kuneiform ile eklem oluşturduğu düzlemlerde minimal sıvı artışları. 3-Anterior talofibüler ligaman akut zorlanımına bağlı parsiyel rüptür görünümü ve periligamentöz yum