Selamlar. bir ay sonra askere gideceğim egitimler bir hayli fazla ağır bu konuda bir ay da kendime takviye yapmak istiyorum, omega 3 hapları vs gibi, sorum şu olacak kalbimi nasıl kuvvetlendirebilirim yada sorun olma riskini azaltmak için neler yapabilirim? sorun olacak diye değil tabiki ama desteklemek istiyorum..
Öncelikle kalp cerrahı olarak vitamin haplarını kesinlikle önermiyorum.Ayrıca kalbinizi bu kadar düşünmenizde kalbinizle ilgili bir sorun mu var?Ağır eğitim şartları altındayken bile kalbiniz vücudunuzun bu dinamizme alışık olmadığından oksijen azlığı çekebilir.Size tavsiyem kalbinizle ilgili bir hastalığınız yoksa sadece günlük spor yapmanızdır.Onun haricinde vitamin hapları önermem
ben askeri doktorum. böyle şeyler yapmayın. rahat olun anormal bir hazırlığa gerek yok. bu bir süreç. 15 ay gelip geçer. bu şekilde kassanda geçecek, rahat olsanda geçecek tercih senin.
ben askeri doktorum. böyle şeyler yapmayın. rahat olun anormal bir hazırlığa gerek yok. bu bir süreç. 15 ay gelip geçer. bu şekilde kassanda geçecek, rahat olsanda geçecek tercih senin.
cevaplariniz için sagolun kalbimle ilgili bir problemim yok ama kilom dolayisiyla korkuyorum kosarken ani birşeyler olurmu diye. cünkü günlük hayattada pek spor yapmiyorum .bu acıdan sormustum adem bey kolumda platin var zorladiğmda agri yapiyor ama günlük hayati etkilemiyor orda bunu söylersem ne gibi şeylerle karsilarim.
- Yeni doğan bebeğin ortalama kilo ve boyu
- Doğum öncesi kontrol ve testler
- Yeni doğan bebekte kalp rahatsızlığı?
- kuruntu ve evhamlar
- Kalp mi, boyun fıtığı mı?
- BOGAZ İCİN VE AĞRI KAŞINTI
- Geceleri ellerim uyuşuyor ve bitkin düşüyorum
- benim hanımım 2 aylık hamile ve 4 aydır hemen heme
- KALP
- Yumurtalıkda kis ve hamilelik
- Hamileyim ve test sonuçlarım biraz yüksek çıktı
- ailevi akdeniz ateşi ve jinekolojik rahatsızlık
- plastik ve rekonstrüktif cerrahi.
- Fibrotik Uzantılar ve Balgamlı Öksürük
- kalp sekmesi
- Kıl dönemesi ve Ameliyatsız Çözüm
- ellerimdeki ve ayaklarimdaki yanma
- KALP
- sivilce izleri ve...
- HEYECAN VE STRESTEN MİDE BULANTILARI....
- Dis eti ve dudak allti yaralari...
- HAVALE VE MORARMA
- sinir ve alerji
- boğazda yanma acı ve halsizlik
- Bademcik ve Geniz ameliyatı
- sinüzitler ve tedavisi
- BAŞ DÖNMESİ VE DENGE PROBLEMİ
- gebelik ve ilaç
- tekrarlayan düşük+antiTPO VE antiTG
- protez ve allerji sorunu
Siz bir Doktor musunuz?
