2 yıllık evliyim. Son 2 haftadır spor yapıyor ve yediklerime biraz daha dikkat ediyorum. Yaşım 28. geçen sene 58 kilo idim. Son bir yıl içinde kilo aldım ve son 2 hafta da dikkat etmeme rağmen sabah aç karnına tartıya çıktığımda 64'ü gördüm. Neden zayıflayamıyorum. Nerede hata yapıyorum?
sadece yedklerimize dikkat ederek kilo veremeyebiliriz. yediğmiz besnlerin türü, miiktarı, öğün sıklığımız da çok önemlidir. bunun yanında hergün dzenli yrüyüş yapmak gerekir. zor değil ama bilinçli yardım gerekiyor... ayrıntılı yardım için mailim [email protected]
- lida ve diğer zayıflama ürünleri
- zayıflama bandı
- zayıflama
- zayıflama ilaçları
- zayıflama
- bölgesel zayıflama
- diyetisyenlere duyurulur ( bölgesel zayıflama)
- Parafinli korse etkili bir zayıflama yöntemi mi?
- Hepatit B taşıyıcılığı ve zayıflama hapları
- Zayıflama hapı kullanmalımıyım?
- Zayıflama hapları
- Doğum sonrası zayıflama
- Bölgesel zayıflama
- Biominera biyolojik zayıflama sistemleri
- Hızlı şekilde zayıflama
- Zayıflama
- Emzirirken zayıflama
- sezeryandan sonra zayıflama kemeri
- Emzirirken zayıflama
- Zayıflama ilaçları
- Zayıflama
- Bölgesel zayıflama
- Obezitelik ve zayıflama
- Zayıflama
- Emzirmede zayıflama ilaçları
- Zayıflama
- Troid hastaları için zayıflama
- Zayıflama
- Zayıflama hapı ve kan değerleri
- Zayıflama
Siz bir Doktor musunuz?
