perşembe günü spordan sonra belimde bir ağrı meydana yürüyemiyorum tüm ayaklarım sızlıyor çok güçsüz vaziyette, esneme hareketleri,buz yakı bandı hepsini denedim 3 gündür, pazartesi doktora gideceğim fakat aklıma takılan şu 3 gündür dinlenmeme rağmen hiç bir farklılık olmaması, yerde 90 derece dik vaziyette oturamıyorum yani ayaklarım yere paralel olmuyor tam açılmıyor, ağrı ise belimde de denemez daha çok sol tarafındaki kemiğin altında hissedebiliyorum uzun süre oturarak da duramıyorum anca kendi ihtiyaçlarımı zar zor görebiliyorum sorun ne olabilir geçici bir şey midir sizce benim aklıma ilk gelen siyatik ve ya disk kayması oldu cevaplar için teşekkürler.