Doktorun Cevabı
Özlem BAL

22.04.2014

Üzüldüğün şey ile Kastettiğin “gülüşümü neden beğenmiyorsunuz” diye kırgınlığını belirtmek ise benim kastettiğim o değil. arkadaşın sana “sen gülme mümkünse” dediğinde seni kırması, tamamen kastım bu, eğer böyle bir şey ise söylediğin. Ama çoğu gencin bedeni ile ilgili hem olumlu hem de olumsuz düşünceleri olur genelde. Bunu çoğu gencin yaşadığını bilmek önemli..istersen mini bir araştırma yapabilirsin, kendi bedeninde beğendiğin bir yer yada beğenmediğin yer var mı biçiminde bunu samimi bulduğun birkaç arkadaşa sorabilirsin. Ergenliği rahat atlatmak ile şunu anlarsak rahatlatıcı olabilir ; önemli olan doğal halini kabullenmen ve ergenlik döneminde yaşadığın bu kendinle ilgilenme dönemini normal kabul etmen. Hımm ayrıca doğal halini kabul edebilmek için sadece çok güzel diye ortada bulunan insanlara değil orta güzellikte olan insanlara da bakmak kişinin güzellik anlayışını düzeltir. Çünkü hayatta güzel olmayı istemek olası bir şey ama bunu komplekse çevirmek çok yanlış, mutsuzluk getirir. Hayatta değiştirilebilecek şeyler ile ilgilenirse kişi o zaman mutlu olabilir.