"Merhaba 30 yaşındayım, çocukluk dönemi şiddet ve aile içi ağır sorunlar nedeniyle travmatik dönemlerim oldu, geçmişimle barıştım ailemi affettim ancak öfke kontrolsüzlüğüm var, bu ilişkilerime de yansıyor ve maalesef ortalamanın üstünde, ya şiddet göstermek ya da karşımdaki tepki olarak şiddet göstersin isteyebiliyorum, bunu durdurabilsem de bir miktar, ufacık konular kendimi durdurmamla bile büyük kavgalara dönüşüyor ayrıca ilişki bağımlılığı yaşıyorum yani ne vazgeçebiliyorum ne kendimi durdurabiliyorum, sorum şu bunu bir tedaviye dönüştürmek istiyorum ama yapmam gereken nedir bilemiyorum, doktorumu seçebilmek için ihtiyacım olanı bilmem gerekiyor, seçeceğim doktorumun uzmanlığı ilişkiler mi olmalı, çocukluk travmaları mı, sadece konuşarak iyileşebileceğimi düşünmediğimden ihtiyacım olan nedir sizce; hipnoterapi, ilaçlı terapi, emdr, tmu, yoksa psikolog? Yardımcı olursanız sevinirim, teşekkürler...."

1 Cevap

0 Yorum