Merhabalar. Nasıl sorsam nasıl anlatsam bilemiyorum 2 3 aydır sürekli ölümü düşünüyorum kızım var 4 yaşında ben ölürsem nasıl üzülür diyorum ya uyurken ölürsem kızım yanıma gelip beni uyandıramazsa gibi düşünceler geçiyor aklımdan delireceğim sürekli öleceğim gibi hissediyorum neden olabilir bu çok bunaldım hiçbir şeye adapte olamıyorum.
merhaba. kaygı bozukluğu bir çoğumuzun yaşadığı olgudur. ileri boyuta vardığında, süreklilik kazandığında psikolojik tedavi olmak gerekir.
Oncelikle gecmis olsun. Inanin ayni seyler bendede vardi Panik atak belirtisi dediler. Bende ki kalp krizi gecirip olcem saniyodum. Sanki olumum yakinmis gibi hissediyodum. Doktora gittim herseyim gayet normal cikti. Surekli olum dusunen biriyseniz olmustur. Ben surekli olum dusundum ve bu lanet hastaliga yakalandim. Bence korkunuz neyse o konu uzerine gidin. Bundan kacmak yerine yuzlesin. Ben biraz basardim. Su saatte uyuyamiyorsam bu korku yuzunden uyuyamiyorum :)