Yaklaşık bir ay önce, sol dizimden ön çapraz bağ ameliyatı oldum. Ameliyat kapalı oldugundan dizlik, koltuk degnegi vs. kullanmadım. Dizim kuvvetini kazanmaya başladı. Yürümekte bir sıkıntı yaşamıyorum ama dizimi en fazla 110 dereceye kadar bükebiliyorum. Doktorumun verdiği egzersizleri düzenli yapıyorum. Dizimin 150-160 derecelere kadar bükülmesi lazımmış. Dizimi bükebilmek için egzersizler dısında ekstra ne yapabilirim?
- Sol hidrosel ameliyatı
- Bademcik ve Geniz ameliyatı
- gebelik sonrası
- Doğum sonrası neler yapmalıyım?
- varikösel ameliyatı
- Sezeryan sonrası korse ve spor
- akciğer ameliyatı
- ilişki sonrası hapları
- Stent sonrası
- ameliyat sonrası bakım
- Ameliyat sonrası...
- Ameliyat sonrası...
- burun ameliyatı
- gebelik sonrası
- prostat ameliyatı gereklimi ve bu ameliyatın zorlu
- deviasyon ameliyatı
- dış gebelik sonrası gebelik
- diş eti ameliyatı
- Ön çapraz Bag
- boş gebelik sonrası
- tahlıl sonrası
- troid ameliyatı
- ilişki sonrası ????
- Laparoskopi ve histersoskopi ameliyatı
- doğum sonrası halsizlik ve uyku
- doğum sonrası halsizlik ve uyku
- doğum sonrası
- Sigara Sonrası Öksürük
- 2,5 yaşındaki kızımın geniz eti ameliyatı
- safra kesesi taşı ameliyatı
Siz bir Doktor musunuz?
