Gönderilme zamanı: 27.11.2007 10:40:55 bel kaslarimi güclendirmek icin mekik cekmeye basladim, 5 günün sonunda boynumda cok agri odu, bir aydir agri cekiyorum,kas spazmı oldum herhalde ne gibi tedavi önerirsiniz, yasim 32 kilom86 tskler Cevap yazmak istiyorum Cevaplar : Cevap Veren : (Toplam Soruların %2,3 ini cevaplamış) Cevap Zamanı : 27.11.2007 15:19:26 Cevap Başlığı : kas ağrısı Cevap : Aşırı zorlama sonucu boyun adale zarları ve bağlarında büyük olasılıkla yırtılma olmuş. Düzelmesi uzun, aylar sürer. Ağrı oluşturan kas grubunu çalıştırmayıp dinlenmeye almanız gerekir. Bu şekilde onarım daha hızlı ve hatasız olur. Nezih Oktar bey, acaba hap kullanmakta fayda varmi, kas gevsedici cevaplarsaniz sevinirim