hocam iyi günler, ben yaklaşık 1,5 sene body sporu yaptım ancak 1 ay ara verdim ve sonra tekrar başladım, squat diye bir hareket var, çok ağır girmiş olacaĞIm ki eve geldiğimde ilk defa çarpıntı oldu bende, tabi sonradan farkettim, doktora gittim, kalp kapakçıklarından biri geriye doğru kaçırdığı için arada nöbet gelmesi normaldir dedi, ciddi biRşey yok dedi, seninki hafif dedi, ilaca da gerek yok dedi ama kalbimin kapak bölgesinde sürekli bir hareket var, beni rahatsız ediyor, çarpıntı şiddetli olmasa da hocam, bunu geçirmenin çaresi yok mu Allah aşkına? Bir de kalp kası zamanında ağır bademcikten dolayı iltihaplanıp geçmiş, onunla da bir ilgisi olabilir mi? Bana artık ağırlık kaldırma dedi, ne tür sporları öneririsiniz hocam ya da yapmam gereken şeyler nelerdir?