Merhaba, çocukluğumdan beridir köpek korkum var, köpekleri uzaktan bile görsem tansiyonum düşüyor, ateş basıyor, kıpkırmızı oluyorum ve aşırı bir titreme geliyor, panik halde kaçacak yer arıyorum, birkaç kez köğek gördüğüm için kendimi trafiğin ortasına attığımı ailem öğrenince psikiyatriste götürdüler ancak psikiyatrist köpek fobisinden önce daha önemli sorunlarım olduğunu farkedip onların tedavisine yöneldi.(sosyal fobi ve o dönemde küçük bir depresyon) bunların tedavisi 1 yıl sürdü. paksil ve 1 ay kadarda bununla birlikte ataraks verdi (tam yazımlarını bilmiyorum ilaçların :) şu an çok iyiyim ve hiçbir sorunum yok ancak maddi nedenlerden dolayı köpek fobisi için tedaviye devam edemedim ve kaldı köpek korkum sosyal yaşantımıda etkilemekle birlikte dışarda dolaşırken karşıma köpek çıkarsa diye rahat edemiyorum, işe geliş gidişlerim benim için çok büyük sıkıntı, bu konuda bana yardımcı olabilirseniz çok sevinirim, bu korkuyu en azından normal boyutlara bile indirebilsem bana yeter, teşekkürler.