Soru:
24.08.2016
Kilo vermek istiyorum

Hocam 15 yaşındayım boyum 1.65 kilom 73 lütfen yardım edin 1 ayda nasıl bir diyet listesiyle 10 kilo verebilirim ? Not:Ergenliğe girmedim.

Bu Soruya Doktor Cevabı Gönder

Bu Soruya Verilen Cevaplar ve Yorumlar

Yorumlar ve Deneyimler

Toplam 1 yorum yapıldı.

Yorum
Semal Cureyya

Ben Doktor değilim fakat bir ayda 10 kilo senin gelişimin ve yaşın için fazla. Yediğin ekmeğin miktarını azaltabilir aldığın karbonhidrat yerine protein içeren besinler tüketirsen kilo verebilirsin. Fakat her şeyde olduğu gibi kilo verirken de sağlıklı olmalı sağlığını korumalısın. Uzman bir diyetisyene gitmen senin için en iyisi olur.

Cevap Yaz

Genel Diyet

İlginizi Çekebilecek Diğer Sorular

- Yeni doğan bebeğin ortalama kilo ve boyu

Yeni doğan bebeğin ortalama kilo ve boyu kız ve erkek bebek için ne olmalıdır? ...
- Kilo

Nedense 4 yıldır kilo alamıyorum. gerek sitres gerekse beslenme dengesizliğinden kaynaklanacağını bilmeme rağmen sorunun başka olabileceğini düşünüyorum. 1,90 boy ve 63kg ağırlığım psikolojimide etkil ...
- pko'luyum ve bebek istiyorum

bir senelik evliyim. evliliğimizin ilk iki ayında diane 35 kullandım. sonra bıraktım. 18 yaşımdan beri de bir çok doktora gittim. hastalığımı gayet iyi biliyorum: pko. tedavimi hiç aksatmadım. evlendi ...
- PKO'luyum ve bebek istiyorum TEŞEKKÜRLER....

Saygıdeğer Doktorlarım, Neşet Şahin, Zafer Çankırı, Hakan Çelik ve İzzet Şahin.Sizlere vermiş olduğnuz yanıtlardan dolayı çok teşekkür ederim.Olumlu bir yaklaşımla soruları değerlendirmeniz inanın ban ...
- Kilo Alamıyorum

Merhabalar; Öncelikle soruyu doğru kategoriye mi sordum emin değilim. Benim problemim kilo alamamak. 23 yaşında 1,89 boyunda bir erkeğim. Kilom ise 61. Bu sorun için iki kez doktora gittim, iki sefe ...
- kilo alamıyorum

ne yapsam kilo alamıyorum hormon tahlillerim temiz çıktı parazit tahlilleride bünyeden kaynaklandığını söylediler fakat zayıflıktan rahatsızım yaşım 20 boyum 1-70 kilo 47 diyetisyenin verdiği yemek li ...
- Gaz Çıkarma ve kilo

Kızım 3 aylık bugün kilosu 5490 gr çıktı 1 ay önce 5520 gr dı kilo alımı az gibi geldi ama genel kilosu iyi gibi sizin yorumunuz nedir? Bu arada gaz çıkarmak için sırtına vurmayı ne zaman bırakacağız ...
- Gaz Çıkarma ve Kilo DÜZELTME

ÖNCEKİ MESAJIMDA KİLOSUNU YANLIŞLIKLA 5490 YAZMIŞIM 5940 GR ŞU ANKİ KİLOSU ...
- kilo almıyor

6 bucuk aylık oglum 4 ay 10 gunlukken doktora goturdugumuzde 7100 gr dı.sımdı ıse 7800 sadece 700 gr almıs.dogum kılosuda 2800.ek gıda alıyor anne sutude alıyor ama.sızce bır problem olabılırmı.kucagı ...
- kilo problemi

mrb.benim 3 yaşındaki oğlum 95.cm.12 kg. ağırlığında hiç birşey yemiyor iştahsız zorla yediriyorum.doğduğundan beri böyle bir türli kilo almıyor.gü nde 4 kez kakasını yapıyor bundan dolayı kilo al ...
- kilo

mrb.benim yeğenim 5 aylık anne sütü,mama ve ek gıdalarla besleniyor.çok az emiyor bu yüzdende ayda sadece 300 gr kilo alıyor.acaba kilo alabilmesi için pediasure mama verebilirmi? ...
- Kilo Alamıyorum

Kilo alamıyorum merhaba doktor bey 19 yaşımdayım boyum 1.82 kilom 61 15-20 kilo almak istiyuorum.Ne olur yardım edin ilaç veya doğal tedavi ile.Şimdiden Teşekkür Ederim. ...
- kilo

merhaba benim kızım premetüre1900 doğdu şuanda 16 aylık ve 11 kilo anne sütü almadı sizce bu kilo normal sınırlar içerisindemidir ve gaz çıkartırken çok kokuyor acaba bir bağırsak problemi geçiriyor o ...
- Kilo Sorunu

3 Aylık bir kızım var. Doğum kilosu 3980 gr. Şu anda 7.5 kilo ve 63 cm. Sütüm yetmediği için mamayla besliyorum. Doktorum çok kilo aldığı için kızıyor. İnternettede oranlar üst sınırdan da yukarıda çı ...
- kilo alamama?

hayırlı günler hiper troid hastasıyım bu durumun zayıflamaya neden olduğunu biliyorum bu durumdan muzdalibim acaba bir şekilde kilo alabilir miyim? ...
- kilo problemi

iki kızım var biri iki yaşında 10 kilo digeri 8 aylık 7 kilo boyları yaşlarına göre normal.Fakat kilo sorunu çok rahatsız edici.ne yapsam kilo aldıramıyorum.minadex polivit zinco gibi çeşitli ilaçlar ...
- Değişmek istiyorum

Merhaba! Ben yapı olarak kuşkucu ,karamsar,güvensiz biriyim.Herşeyin hep kötüsünü düşünürüm.Bu da hem beni mutsuz ediyor hemde etrafımdaki insanlarla ilişkilerimi bozuyor. Değişmek istiyorum ama olmuy ...
- çocuk sahibi olmak istiyorum

Sürekli gittiğim bir doktorum var. hamile kalamıyorum. en son doktor gonal-F isimli ilacı verdi. daha sonra adetimde gecikme oldu. kan testi yaptırdım beta HCG 4.75 çıktı. doktorum hamile olduğumu söy ...
- kilo aldırma

benim oglum 11 aylık ama kilosu beni rahatsız ediyor ona ne versem şişmanlatabilirim iştahı güzel böyle bir şurub varmı peki sekıncası varmı ...
- emzirmek istiyorum

38 günlük bir kızım var ve önceleri çok olan sütüm şimdi ne yaparsam yapayım azaldı.önceleri sütten ememeyen bebeğim şimdi 20 dk bir göğsümü 10 dk diğer göğsümü emiyor.3300 doğan bebeğim ilk ayında 45 ...
- hamilelikte kilo alımı..

4 aylık hamileliğim boyunca toplam 7 kg aldım.Çok kilo aldığımı söylüyorlar ama elimde değil.Sizce de çok mu kilo almışım eğer çok ise Ne yapmam gerekiyor.:( ...
- kilo verememe

merhaba ben 27 yaşındayım kilolu biriyim ve bende haşimato troidi tespit edildi. Akapunktur bana bu konuda nekadar yardımcı olur ...
- bebeğe su vermek

2,5 aylık bebeğe su verilmeli midir? ...
- kilo problemi

selam. geçen yıl panik atağa bağlı 4 kilo kaybı yaşadım. şimdilerde ise ne yesem kilo alamıyorum aksine 1-2 kayıp daha var. bu durum beni strese sokuyor . sert bir yere oturunca kalça kemiklerimi hiss ...
- kilo problemi

selam. geçen yıl panik atağa bağlı 4 kilo kaybı yaşadım. şimdilerde ise ne yesem kilo alamıyorum aksine 1-2 kayıp daha var. bu durum beni strese sokuyor . sert bir yere oturunca kalça kemiklerimi hiss ...
- kilo problemi (cemal bey'e)

Cemal bey dahili değerlendirme olarak;sedimantasyon, hemogram, kreatinin, karaciğer testleri, mide endoskopisi , tüm batın us, idrar tetkiki yapılmıştı zaten ki bu tesler zamanında birçok yakınmalarım ...
- hemeroid+çatlak teşhisi lazer yaptırmak istiyorum

hemeroid+çatlak teşhisi konulmuş bir hastayım.akü üniversite hastanesi bir çatlak teşhis etti ve bunun ameliyatsız düzelemeyeceğini söyledi.bende lazer olabilirmiyim diye sorduğumda lazer tedavisinin ...
- Kilo sorunu

kilo alamıyorum.Yaşım 19 boyum 1.82m kilom 62kg. Bağırsaklarımda kilo almamamla ilgili birşey varsa belirtileri neler olur?Cevabınızı bekliyorum.Teşekkür Ederim. ...
- Doktor bulmak istiyorum

2 aylık evliyim Yenibosna civarında kadın doğum uzmanı bayan doktor arıyorum bana dönerseniz sevinirim. ...
- doğum sonrası kilo

Merhabalar.Benim sorum sezeryan ameliyatından ne kadar süre sonra spor yapmaya başlayabilirim ve nasıl bir diyet uygulayabilirim.Ayrıca 11 Temmuzda doğum yaptım,ilişki sırasında çok ağrım oluyor.Daha ...

Soru: 24.08.2016 Kilo vermek istiyorum

Yorum Semal Cureyya

İlginizi Çekebilecek Diğer Sorular

Soru:
24.08.2016
Kilo vermek istiyorum

Yorum
Semal Cureyya