Soru:

08.12.2016

Kilo Takıntımi Atlatamıyorum

Merhaba ben 17 yaşında 172 boyunda 70 kiloyum yaklaşık 1 buçuk ay önce tartıda hiç görmediğim bir rakam gördüm 78 kilo şok oldum . Bunun üzerine kendimce bi diyete başladım çok az yiyordum 6 kilo verdim sporda yapıyordum . Bir şeyler yiyince kendimi kötü hissediyordum buna çözüm olarak sık sık olmasada çok yiyince kusmaya başladım. Bu kusmalar zamanla arttı 1 hafta falan kustum. Ancak bunun hastalık olduğunu bilmiyordum öğrenince hemen bıraktım zaten kusarken midemi tamamen boşaltmıyordum şişkinliğim inene kadar kusuyordum. Bağımlılık yaptığını düşünmedim. Vücut direncim düşünce ve dişlerim de incelme fark edince korktum diyetimi kısa bir süre son verdim ve bu süre içinde normal bi insanın yiyemeyeceği kadar çok yedim bir haftada 4 kilo aldım 74 kilo oldum. Yaptığım diyet ve spor boşa gitmiş gibi hissetmeye başladım. Kilo takıntım dahada arttı kendimi çok kötü ve gereksiz hissediyordum. Düzenli kilo vermeye karar verdim bi diyetisyene başvurdum. Bana bir diyet listesi verdi. Onu güzelce 2 hafta uyguladım. Yiyerek kilo verdim bunu gerçekten beklemiyordum. 70 kiloyum şuan 5 kilo daha vereceğim inşallah. Diyete kısa bir ara verdim sanki ağzıma giren her şey kilo gibi hissediyorum ve buna rağmen yiyorum kilo almaktan çok korkuyorum. Kendimi kilolu hissediyorum artık diyet yapmaktan çok sıkıldım ama kilo vermekte istiyorum. Sürekli kafamda kilolu olduğumu düşünüyorum.Çevremdeki çoğu kişi kilomu göstermediğimi kilomun normal olduğunu söylüyor. Bu bana inandırıcı gelmiyor. Ama kendimden de sıkıldım artık eski halime dönemiyorum kilomu bu kadar takmamak istiyorum elimde de değil istediğim kiloya düşünce takmayacağım ama buna sabrım kaldı mı bilmiyorum. Kafam çok karışık düşüncelerimi kontrol edemiyorum sürekli sinirliyim birilerine bağırıyorum.Bu durumu nasıl düzelteceğim kendimi kaldıramıyorum artık rahat olmak istiyorum isteğime göre bir şeyler yiyip yememek istiyorum listeye göre hareket etmek istemiyorum yemeyi seven bir insanım ama kilolu olmayı da sevmiyorum kilo verebilirim ama dediğim gibi sıkıldım. Bunu tek başıma yapabilir miyim atlatamıyorum kilo takıntımı.