Başlıkta bahsettiğim üzere 3 yıl önce 115 kilodan 75 kiloya düştüm yaklaşık 8 ayda her ay ortalama 5.5 kilo verdim. Ve verdikten sonra bir deri problemi oluştu ilk basta önemsemedim spor yapar im diye düşündüm ve spora başladım haftada 5-6 gün ağır idman seklinde hırslı biriyimdir ve yarışmaya kadar hazırlanmayı düşünüyorum şuan hiç bir faydası olmadı diyemem ama hatlarım hiç bir şekilde belli olamıyor nedeni muhtemelen tabi ki de fazlalık olan deri yasım 19 önerilerinizi ve yapılaması gereken olan ameliyat haricindeki düşüncelerinize ihtiyacım var teşekkür ederim .