Hocam öncelikle anlayışınız ve kabulünüz için teşekkürler...
Hocam halı sahada ısınmadan oynamaya başladık bir pozisyonda ben ayağımı fazla açtım ve sol kasık bölgesinden sakatlandım çekme gibi bir şey var ayağımı dümdüz yapınca kas geriliyor ve acı veriyor.
mr çektirdim sonuçlar şu şekilde ne yapabilirim
durumun nedir?
SOL KALÇA EKLEM MRG
*Femur başı, boyun ve proksimal metadiafizin kontur, korteks kalınlığı, kortikal ve medullar sinyal özellikleri normaldir. AVN lehine patolojik sinyal değişikliği izlenmemiştir.
* Asetebulum doğal görünümdedir. Eklem yüzeyleri ve eklem kapsülü normaldir. Eklem içi sıvı artışı izlenmemiştir.
* İleopsoas tendonu etrafında tendinit veya sprain ile uyumlu olabilecek sıvı ve intensite artışı izlenmiştir.
* Pelvik ve gluteal kas grubu ile diğer Pelvik kemik yapıları normaldir.
bende sporcuyum ve bu gibi durumlar benimde başıma geliyor . öncelikle bir kas gevşetici içmelisin yada kremini sürmelisin . özellikle gece yatarken . Düzelene kadar hiç zorlama biraz rahatlayınca sıcak su tedavisi yap ve tekrar kas gevşetici krem (gece ve gündüz) ve biraz daha rahatlayınca soğuk su tedavisi yap . yani ben hep böyle yapıyorum ve çok işe yarıyor . umarım işe yarar