Merhaba, 1,5 yıllık evliyim eşimle kavga ettiğim zaman o anda kendimi ifade edemiyorum sanırım. Daha sonra devamlı kafamın içinden konuşmaya başlıyorum. Konuyu uzatıyorum kavga ediyorum keşke onu deseydim keşke böyle yapsaydım bir daha böyle olursa bunu yaparım falan diye planlar yapıyorum tekrarlayıp duruyorum.
Bekarken de oluyordu fakat evlendikten sonra eşimle her tartıştığım da bu durum artıyor. Her seferinde daha fazla oluyor. Durmadan kafamın içinde birileri sanki konuşuyor. Yada kendi kendime konuşuyorum ne olduğunu bilmiyorum. Ne uyuyabiliyorum o anda nede buna engel olabiliyorum. Ciddi anlamda bu durum beni rahatsız etmeye başladı. İnternetten zihinsel geviş getirme diye bir şey okudum ona çok benziyor yaşadığım durum. Ne yapabilirim nasıl engel olabilirim bu duruma yardımlarınızı bekliyorum. Şimdiden teşekkürler.