Merhabalar,benim sosyal fobi rahatsızlığım var bu rahatsızlığımı yenmem için bana kitap önermenizi rica ediyorum.Okuduğum bir kaç kitap var çok etkili oldu kendime olan öz güvenimi kazandım.
merhabalar, yaşadığnız rahatsızlıkla ilgili kitap okumanız oldukça hoş; ancak kitap okuyarak bu sorunu tamamen yenebileceğinizi zannetmiyorum. bunun için bir psikologtan psikoterapi alabilirsiniz ya da sosyal fobilerin tedavisinde oldukça başarılı olan hipnozu kullanabiliriz. daha detaylı bilgi almak isterseniz arayabilirsiniz, hoşçakalın
Merhabalar, Probleminizle ilgili okuduğunuz kitaplar, hastalığı tanımanız ve bilgi sahibi olmanız açısından yararlı olmuş olabilir. Ancak tanınız tam olarak sosyal fobi ise, terapi desteği de almanızı öneririm. Sağlıklı günler dilerim.
Merhabalar, Hoslandiginzi alanlarda kitap okumaya devam edin fakat mutlaka bir uzmandan destek alinki fobiniz ilerlemesin. Benim ingilizce kaynakli cok beyendigim kitaplar var ama turkce cevirileri yok. Sevgilerle, Pedagog Sevil Gumus
aynı zamanda da bir yardım alın. tek başına çabalamanız çok güzel ama bazen destek de şart...
bende kismen bu tip sikayetler dogrultusunda yardim aliyorum,tavsiyem uzman destegi ile kas yaparken göz cikarmadan korkularinizla yüzleserek,onlari alt etmeyi ögrenmelisiniz.
- emziriyorum hangi ağrı kesici uygun
- hastalığım için hangi bölüme başvurmalıyım
- hangi uzmana gitmeliyim?
- hangi yolu izlemeliyim
- hangi uzmana başvurmalıyım?
- Yardımcı rehber kitabı
- Yardımcı rehber kitabı
- Test isimleri,hangi testleri yaptırmalıyım?
- Üşüme ve hangi hastalıklardan şüphelenmeli,hangi t
- Hangi DR'a danışmalıyım
- hangi doktora sormam gerekir bbilmiyorum acil lütf
- hangi doktora sormam gerekir bilmiyorum lütfen yar
- hangi bölüme gitmeliyiz?
- Adetin Hangi Günü Test?
- Bu belirtilen hangi hastalığa ait olabilir?
- hangi bölüm bakıyor
- oğlumda hangi kas hastalığı var
- Bebeğimi hangi ürün kabız yapıyor?
- Bunlar hangi hastalığın belirtileri?
- Kilo vermek için hangi doktora gitmeli
- Mr da hangi hastalıklar tespit edilir?
- Bel fıtığı hangi aşamada?
- Cinsiyet için hangi ultrasona girmeliyim?
- Hangi doğum kontrol yöntemini seçmeliyim.?
- hangi hastane?
- Hamilelikte 8. ay tam olarak hangi haftalara denk geliyor?
- Gebelikte hangi aşılar yaptırılmalı?
- 3 yaşındaki oğlumu hangi sıklıkla ziyaret etmeliyim
- Ca tedavide hangi ilaçları kullanmam sakıncalı
- Hangi balık yağını kullanmalıyım
Siz bir Doktor musunuz?
