folik asit preperatlarının gebelikten önce başlanması tavsiye ediliyor.fakat bu tavsiyeler benim tıbbi inançlarımla ters düşüyor.sadece doğal olana inanıyorum.bence bu tavsiyeler,batı emperyalizminin bizlere dayattığı tüketim kültürüdür.neyin ne kadar yararlı ve zararlı olduğu yeterince araştırılmış ve anlaşılmış,değil.en masum bilinen ilaçların dahi-vitaminler de dahil-yan etkileri vardır.artık bu işler çığırından çıktı.toplumu her konuda tüketim manyağı yaptılar.doğa zaten bu işleri planlamış.bizlere gerekli olanı veriyor.yabani hayattaki hayvanları düşünün.onlara hiç folik asit veren oluyor mu?binlerce yıldır paşa paşa doğurup ürüyorlar.sadece insanoğlu onlara müdahil olduğunda dengelerini bozuyor.rahmetli hocam sadi ırmak'ın bize latinceden aktardığı ve altını 8 defa çizin diye uyardığı bir cümleyi hep hatırlarım.natura sanat mediko kural.yani,tıbbın kuralı doğal sanatı taklit etmektir.tıptaki bir kural da, <<önce zarar verme>>şeklindedir.bu tür atraksiyonlar bana göre değil.siz alkol ve sigaradan ,kötü ortamlardan uzak durun.stresi yenin gerisi kolayca gelir,merak etmeyin;tıp mucize yaratmıyor.