Sevgili hocam dört yıllık evliyim eşimle ayda bir seks yapıyoruz diğer günler ben her gün mastürbasyon yapıyorum erken boşalıyorum bazen 1 dakika bazen 1 dakikadan daha önce erken boşalıyorum boşalmayı yenemiyorum bu nasıl yenerim hocam ve hocam düzenli nasıl olmalı?