Merhaba hocam,
Mart ayında, halı sahada futbol oynarken yaklaşık 50-60 cm. yükseklikteki topa müdahale etmek için hafif sıçradım ve sol dizimde içe doğru bir dönme ve (kırt) diye bir ses geldi. Ayağım bükülmüyordu. Çok kötü bir ağrı yaptı. Acile gittik, röntgen çektiler ve herhangi bir bulgu saptamadılar. İlaç verdiler (Edolar Fort, Cabral ve adını unuttuğum bir merhem). 1 hafta ayağının üstüne basma ve tedavi sonrası dahiliyeye görün dediler. Tedaviyi uyguladım fakat elde olmayan imkanlardan dahiliyeye görünemedim. 1 ay önce ayağımı zorladım ve aynı sakatlık ilki kadar kuvvetli olmasa da tekrarladı. Ama 1 haftaya toparladım biraz. Şu an 3 ay geçmesine rağmen dizimi daha da tam olarak bükemiyorum. Namaz kılarken oturacak kıvama gelemedim. Bükmeye kalkıştığımda ufaktan bir ağrı oluyor fakat çok fazla değil. Bana tavsiyeniz nedir? Ne yapabilirim? Bu bulgulardan da olsa en azından sakatlıkla ilgili bir tahmin yapabilir misiniz? Bu sakatlıkdan sonra tekrar ne zaman futbol oynayabilirim?