Ben son 5 yıldır epilepsi nöbeti geçirmiyorum ve 3 yıldır da depakin kullanmadım. Ancak aşırı derecede çok düşünüyorum. Korkularım ve takıntılarım var. dışarda insanlarla da iletişimim zayıf. Algısal olarak ta her şey bana 3 boyutlu değil de 2 boyutlu geliyor. dışarda rüyadaymışım gibi hissediyorum ve kendimi inceleyip bu ben miyim gerçek miyim gibi düşünceler içinde oluyorum. Ne yapmam gerekli yardımcı olur musunuz?
Kaygi ve endiselerinizi yonetir hale geldiginizde bu sorunlarin gecebilecegini dusunuyorum. Emdr terapisi alabikirsiniz
Sayın Psikiyatrist Zengibar ÖZARSLAN cevabı ile birlikte aşağıdaki makalelerini de okumanızı önerdi.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) Nedir?