Üniversite sınavı zamanında depresyon başladı.Normalde ders çalışmayı hiç sevmem çalışmamda.Fakat ne kadar ders çalışmayı sevmesem de ailemin ve yakınlarımın benden beklentisi yüzünden hep iyi ve yüksek bir okula girmem gerektiği baskısı oluştu üstümde.Bunun yüzünden panik atak olmaya başladım kalbim sürekli hızlı bir şekilde atıyor rahat bir şekilde ne uyuyabiliyor nede ders dinleyebiliyordum.Artan stres ve depresyon nedeniyle toplumdan uzaklaşmaya başladım ve şuan toplum arasına karışınca insanlarla iletişim kurmakta zorlanıyor,utanıyorum ve sürekli gergin-panik durumdayım.Düzelmem içim bana yol gösterebilirmisiniz?