Merhabalar, ben yaklaşık 1 haftadır, yakın geçmişten gelen korkularımdan da kaynaklı tuhaf bir bunalım halindeyim, durum okulla ilgili, bu seneyi bitirip bir sonraki sınıfa geçtim fakat ya bu sınıfta önceki senede çektiğim sıkıntıları çekersem korkusu başladı, üst sınıflardan bazıları bu senenin zor olduğunu söylemeleri de gelecek kaygıyı yapmış olabilir ve bu korku ciddi anlamda beni sarstı, uyuyamıyorum bazen, uyuduğumda rüyalar görüp uyanıyorum, dalamıyorum, bu senenin son kısımlarında sene başında çalışmadığım için stresler yaşadım ve geçmişte yaşadığımdan mı bilmiyorum, bu bende fobi yaptı, ben serinkanlılığıyla bilinen biriydim, ne yapacağım bilmiyorum, sınavlarda sorun çıkaracak bir durum olur diye de korkuyorum, yaz tatilimi mahvetmek de canımı sıkıyor, eski rahat halime dönmek istiyorum aşırı derecede, ne yapmalıyım?