"İyi günler, hem sağlık hem zayıflamak için düzenli olarak spor yapmak istiyorum fakat dizimdeki sorun yüzünden spor aletlerini şu anda kullanamıyorum. Eve kondisyon bisikleti aldım fakat dizimde öndecen de ağrı olduğu gibi, şimdi de bir darbe sonrasında tendonda bir sorun çıktı, geçen 10 dakika bisikleti kullanmamla bile olumsuz etkisini farkettim. Şimdi bu diz sorunu olanlar hiç spor aleti kullanamayıp spor yapamayacaklar mı?
Uzay yürüyüşü-e walker denen spor aleti diz için nasıldır, olumsuz etkisi var mıdır ve zayıflamada etkili midir? Diz için olumsuz etkisi varsa hangi spor aleti kullanılabilir?
Cevaplarınız için teşekkür ederim...."

3 Cevap

0 Yorum