Merhaba benim arkadaşımın 6 yaşında bir kızı var 125cm. ve 33 kilo burda obez teşhisi konmuş, bu yaşta bir çocuğa diyet uygulanabilir mi?Nelere dikkat edilmeli?
merhabalar. ilk önce kan tetkikleri yaptırmak lazım. şişmanlıkta troid, şeker hastalığı gibi nedenlerle de kilo alınabilir. cocuklara yetişkinler gibi diyet yazmıyorum. sadece cips, çikolata, şekerli besinler gibi boş enerji kaynağı olan besinleri yememelerini söylüyoruz ve bununla birlikte fiziksel aktivite yapmalarını öneriyoruz. cocuklarda fiziksel aktivite zayıflamada buyuk rol oynar. bir diyetisyene danısmanızda fayda var. diyetisyene gitmeden önce her gun ne yediğini ve ne içtiğini hatta saatini de kaydederseniz yararı olacaktır
çocukluk çağı obezitesinde mutlaka kan tahlili yapılmalıdır. çocukların büyük bir kısmında insülin direnci gözlemliyoruz. ve insülin direnci olan çocuklarımız ilaç kullanmadıkları takdirde yeterli ve dengeli beslenseler bile kilo veremiyorlar. öncelikle açlık kan şekerine bakılmalı, gerekirse şeker yüklemesi yapılmalı ve insülin direnci olup olmadığı öğrenilmeli ve mutlaka diyetisyen kontrolünde yeterli ve dengeli beslenmelidir.
diyetten kasdımız çocuğumuzun büyüme-gelişmesine uygun ve hatta katkıda bulunan, fiziksel aktivitesini arttırıcı ve özellikle ekstra abur-bucurlardan uzak durabileceği bir beslenme planıdır... bu bakış açısıyla bir çocuğun diyete tabi olması gayet normal ve gereklidir. unutmayın, çocukluktaki şişmanlık yetişkinlikte görülen şişmanlığa göre daha tehlikeli ve kalıcı olma riski taşımaktadır....