Öncelikle merhabalar benim boy uzaması hakkında bir sorum vardı?
Boyum: 1.68
Kilom: 58
18 yaşına daha yeni girdim.
Gevşeme, zıplama, asılı kalma hareketleri yapıyorum ve düzenli süt içiyorum bunları 1 hafta önce yapmaya başladım işte.
Annemin boyu: 1.57
Babamın boyu: 1.74
Ben şimdi daha uzar mıyım? En fazla kaç boyunda olurum? Birden uzama olur mu? Ya da bana boy uzatmak için neler önerebilirsiniz?(Yiyecek,hareket,spor filan.)
Teşekkür ederim.
merhaba, grafi ile eklem çevresi büyüme plaklarına bakılmalıdır.
Merhaba; boy uzamasında etkisi olduğu söylenen pekmez ve zeytini yiyecek olarak tavsiye edebiliriz ama kesin olarak faydası olduğu söylenemez .