Beslenme ve Diyetetik (Diyetisyen) Soruları ve Doktor Cevapları - Sayfa 44

DANIŞMA HATTI

"MEYVE ZATEN HER GÜN YİYORUM SEBZE DE ARADA ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM YANLIŞ ANLAMADIYSAM KİLOMDA NORMAL DEĞİL Mİ GÖBEK FALAN BENİ GÖRMEDEN YAZAMAZMISINIZ BİR DÜZENLİ BESLENME İLE İLGİLİ LİSTE FALAN..."

1 Cevap

0 Yorum

DEVAMINI OKU

DANIŞMA HATTI

Apple 30

"Doğum sonrası fazla kilolarım var, apple 30 diye bir ürün var kullanımı sağlıklı mıdır? emziriyorum hala fakat bebeğim 16 aylık oldu, zayıflamaya etkisi nedir, bilgilendirir misiniz?..."

1 Cevap

0 Yorum

DEVAMINI OKU

DANIŞMA HATTI

Her gün havuç suyu içmek

"Merhabalar,

Çok açık tenli olduğumdan, kolay bronzlaşabilmek amacı ile her gün 1 bardak havuç suyu içmem tavsiye edildi. Bu doğru mudur acaba? İçine yağ koyup mu içmeliyim? Bir sakıncası var mı?

Teşekkürler......"

1 Cevap

0 Yorum

DEVAMINI OKU

DANIŞMA HATTI

Mide ameliyatı hakkında

"Öncelikle iyi günler. 22 yaşındayım. 145 kiloyum . Fazla yiyen bir insan değilim. Daha öncede 1-2 kez kilo vermek için çabaladım. Çok yakın bi arkadaşım mide kestirme ameliyatı oldu ve şu anda 85 kilo falan. Bende olmak istiyorum fakat bunun risklerini yada bu konuda kimden bilgi alabileceğimi bilmiyorum. Yardımcı olabilir misiniz? ..."

1 Cevap

0 Yorum

DEVAMINI OKU

DANIŞMA HATTI

Kilo alımı

"Merhaba ben 3 yıllık evliyim ve çocuk sahibi olabilmek için içtiğim ilaçlarla 4 ayda 8 kilo birden aldım, şu an boyum 158 cm kilom 71 kg, gebelik için kilo vermem gerekiyor, bu konuda bana yardımcı olabilirseniz sevinirim, iyi çalışmalar......"

1 Cevap

0 Yorum

DEVAMINI OKU

DANIŞMA HATTI

Zayıflama

"Merhaba hocam, ben polikistik over hastasıyım ve bu yüzden sürekli zayıf kalmam gerekiyor, şuan fazlam var. 160 cm. boy ve 66 kilodayım, ideal kilom nedir ve bana nasıl bir diyet yapmamı tavsiye edersiniz? Yeşil çay içiyorum aç karnına sabahları, bunun faydası da olur mu? Şimdiden teşekkür ederim, saygılar...."

1 Cevap

1 Yorum

DEVAMINI OKU

DANIŞMA HATTI

Göbekde yağlanmayı nasıl engelleyebilirim?

"Ben 1 yıl doğum kontrol hapı kullandım ve bunun sonucunda göbekte yağlanma başladı bunu nasıl engelleyebilirim ve nasıl göbeğimi eritebilirimZ..."

1 Cevap

0 Yorum

DEVAMINI OKU

DANIŞMA HATTI

L Carnitin

"Merhaba, ben haftanın 5 günü spor yapıyorum yaklaşık 1'er saat olmak üzere ve yarım saat öncesinde 2 yemek kaşığı L Carnitin içiyorum likit, sizce başka yönde daha sonraları ortaya çıkacak bir rahatsızlık durumu olur mu?..."

1 Cevap

0 Yorum

DEVAMINI OKU

DANIŞMA HATTI

L carnitin

"Bir sorumda L Carnitin sarkık kas yapar demiştiniz, bu ne oranda, bir de verilen kiloların geri alınmaması için önerileriniz nedir, ben L Carnitine devam etsem büyük oranda bir zararı olur mu bir de?..."

1 Cevap

0 Yorum

DEVAMINI OKU

DANIŞMA HATTI

Tiroid ameliyatından sonra aldığım kilolar

"27 Ocak 2009 da tiroid (nodüler) ameliyatı oldum.İştahım eskiye göre aynı olsa da 55 ten 60-62 kg a kadar çıktım. Çok su içiyorum(bazen 5 lt yi buluyor),ekmek yemiyorum,abur cubur yemiyorum normalde. Bunların dışında da az yemeğe dikkat etmeye çalışsam da bir uzmandan tavsiye almadığım için başarılı olamadım,kendime hakim olmam da oldukça zor.Ayrıca 4-5 günde bir tuvalet ihtiyacı duyuyorum. Şartlarımdan dolayı evde yapılabilecek bir kaç hareket dışında spora da vakit ayıramıyorum.Ciddi bir sorun var mıdır? Önerilerinizi söylerseniz çok sevinirim...."

1 Cevap

0 Yorum

DEVAMINI OKU

DANIŞMA HATTI

Nasıl kilo alınır?

"Merhaba ben 29 yaşındayım ve 58 kilodayım ve sigara kullanıyorum yaklaşık 1 paket günde tüketiyorum 1.80 boyundayım ve çok zayıfım nasıl kilo alabilir ve neden kilo alamıyorum şimdiden teşekkür ederim...."

1 Cevap

0 Yorum

DEVAMINI OKU

DANIŞMA HATTI

Kilo problemi

"65 kilom 24 yaşındayım. 1.56 boyum var, diyet ekmekleri yiyorum ancak onlar da kilo yapıyor diyolar, diyet yapıyorum ama genel bir diyet liste olsa verir misiniz, kepek ekmegi kilo yapar mı?..."

1 Cevap

0 Yorum

DEVAMINI OKU