Merhabalar,
Benim sorunum bir hastalık mı veya psikiyatrik bir sorun mu bilmiyorum. Dönemsel olarak uykularım düzenli olsa bile bazı sabahlar uyanmakta büyük zorluk çekiyorum. Daha doğrusu uyumak için her şeyi gözardı ediyorum. Bu olaydan çok nefret ediyorum. Dediğim gibi ayda veya 2 ayda 1 daha fazla uyumak için işimden, sağlığımdan ve herşeyden feragat edip yataktan mümkün olduğunca kalkmamaya çalışıyorum. Ayrıca başarıyorum da, deli gibi uyuyorum. Uyanma zamanı gelince elimde ne işimin geleceği, ne de sağlığım kalıyor. İşim ve arkadaşlıklarım benim için en değerli şeyler ama hep elimden yitip gitti. Uyumaktan nefret ediyorum ama uyumak için herşeyi yapıyorum (dönemsel zamanlarda), sizce bu hastalık mıdır? Eğer öyleyse tedavisi mümkün müdür? Elimde sadece sizin uzmanlığınızın durumumu değerlendirmesi kaldı.)
Eğer herhangi bir fizyolojik sebep yoksa uyku isteğinizin sebebi psikolojiktir. Stres, çevre koşulları, yaşanan bazı olaylar neticesinde yaşanan çatışmalara çözüm olarak bedenimiz bazı semptomlar geliştirir. Bu semptomlar (sizde devamlı uyku isteği olarak görülmekte) çatışmaya sebep olan olayın tebiti ve ortadan kaldırılması veyahut yeniden düzenlenmesi ile çözümlenir. Yani sizde oluşan aşırı uyku isteğinin asıl sebebi araştırılmalı ve çözüm bulunmalıdır. Asıl sebebin tespiti için; bu durumun hangi zamanlarda ortaya çıktığı, öncesinde ne olduğu, uyumazsanız sizi gün içinde nelerin beklediği (işlerinizle ilgili olabilir) gibi soruların yanıtlanması gerekmektedir. Bu problem kronik bir hal almadan ve sosyal yaşamınızı daha fazla etkilemeden bir psikologdan yardım almanız faydalı olacaktır. Saygılarımla... Psk. Tuçe ARABACI