Merhaba benim hemen hemen hergün gece uyurken yaşadığım bir problem var. Sırtüstü sağ tarafıma yada sol tarafıma yatamıyorum,sadece yüzüstü hafif sağıma ağırlığımı vererek uykuya dalabiliyorum. Diğer şekillerde uyumaya çalışsam da belli bir süre sonra kabuslar görüp bilincim açılıyor fakat bedenimi hareket ettiremiyorum kitlenmiş gibi oluyorum sonra bilincim açıkken kendi kendime yine aynı şeyi yasıyorum diyorum ve bir parmağımı hareket ettirsem uyanırım diyorum ve bi 10 saniye sonra uyaniyorum. Uyandığımda sanki beynime dalga gibi aralıklı 7 8 defa sinyal gidiyor gibi oluyor kulaklarımdan basıncını hissediyorum. Psikolojik diye ne kadar inatla diğer taraflara yatmaya çalışsam da olmuyor. Konu hakkında yardımlarınızı bekliyorum. Şimdiden çok teşekkür ederim.)