Bende ailevi ldl kolestrol var, ilaç kullanmadan diyet yapayım dedim, doktorum hergün keten tohumu ye dedi, ben öğütülmüşünü alıp geceleri yatmadan suyla içtim, diyet de yaptım ama kilo vermek yerine aldım, yani diyet de yapmasam daha çok alırdım ama kolesterolden kaynaklanan baş ağrısından kurtuldum, ne yapmalıyım, nasıl kullanmalıyım? 1 ay kullanıp bıraktım, iyi geliyor ama kilo almaktan korktuğum için kullanamıyorum.)
Keten tohumu ile ilgili bilgim yok. Kolesterol basagrisi yapmaz. Ailesel yuksek LDLvarsa onemlidir. Kac olduguna bakarak tedavi gerekir. Saygilar
ldl 218 hdl 280
Hdl 52 kolestrol280 ldl218 ama bu ay kan sayimimda ldl 164 kolstrol 250 olmus tam yagli gidalardan uzak durup keten tohumuda kullaninca duştü aile doktorum böyle devam etmemi söyledi...