Merhaba, altın çilek kullanmayı düşünüyorum ama kısırlık yapar diye de korkuyorum, bir de arkdaşım İzlanda yosunu kullanıyor, onda da kısırlık olabilir mi, bu zayıflama haplarının yan etkileri var mıdır, altın çilek diğer zayıflama haplarına göre farklı mıdır yan etkileri bakımından?)
Zayıflamak için ilaç kullanmayın. Yemek yeme alışkanlıklarınızı değiştirerek zayıflamaya çalışın. 3 ana 3 ara öğünde beslenin.
Sayın Nilgün AYDIN cevabı ile birlikte aşağıdaki makalelerini de okumanızı önerdi.
1600 Kalorilik Zayıflama Diyeti