Merhaba hocam ben 21 yaşında bir bayanım çocukluğumdan beri hep sıkıntılar yaşadım hala yaşıyorum duygularımı ifade edemiyorum kızgınlığımı öfkemi içime atarak dış dünyama gülümsüyor susuyor ama asıl tepkimi gösteremiyorum hayır diyemiyorum kimseye, en büyük sıkıntım hayır diyememek son 5 6 ay önce yaşadıklarımdan sonra dünyaya ters bakıyorum, kimse yanımda olmasın yanlız kalayım istiyorum bir sıkıntı ile karşılaştığımda dua ederdim hep ama şimdi içimden hiçbir şey yapmak gelmiyor gözüm bir noktada dalıp gidiyorum kapalı bir ortamda bunalıyorum korkuyorum dışarıda huzur buluyorum, strese girdiğim zamanlar vücudum kızarıyor yanıyor ve titriyorum, kaç defa intihar etmek istedim, stresten beynimde mikroadenom oluştu tedavi görüyorum, psikolojik tedavi görmem gerekiyor mu bilmiyorum, bana bir yol gösterin.)
Merhabalar, yaşadıgınız sıkıntıların size büyük bir yük getirdiğini görüyorum. İnsanların, kendi içlerinde yaşadıgı psikolojik sorunlar diğerleri ile olan ilişkilerine de yansır. Pozitif Psikoterapi yaklaşımına göre, İlişkilerindeki veya iletişimlerindeki dürüstlük-nezaket dengesi anahtar çatışmalarımızdan birisidir. Bahsettiğiniz (hayır diyememe) durumu da bu çatışmada nezaket tarafının daha agır bastıgını, böylece kendi duygu ve düşüncelerinizi, isteklerinizi dile getirememiş olmanızdan dolayı içinizde büyük bir yük tuttugunuzu, [5-6 ay önce yaşadıgıklarınız? ise] var olan altta yatan çatışmalarınızı tetikledigini dusundurdu.... Var olan içsel sorunlarınızla başa çıkmak icin bedeniniz aracılıgı ile üstesinden gelmeye calısıyorsunuz. >>>> Sordugunuz sorulara gelince, mutlaka psikiyatrist kontolünde olmanız gerektiğini düşünürüm. Kendinize zarar verme düşünceleri geçtiği için bir psikiyatriste başvurmanız muhakkak gerekli. Bunun yanında muhakkak psikoterapi alınız. Psikoterapist seçerken, psikiyatristin veya klinik psikologun psikoterapi yetkinliğini, aldıgı eğitimleri muhakkak sorgulayınız. Esenlikler
merhaba, anlattığınız tabloda psikoterapi almanız muhakkak gerekli. sıkıntılarınızn altında yatan dinamikleri keşfetmelisiniz.