İyi günler hocam. 53 yaşındayım, yaklaşık 1,5 seneden bu yana sigara içmiyorum. Ancak bıraktığımdan bu yana kilo almaya başladım. 20 kilo kadar, belinden ameliyat olmuş, hala 2 fıtığı bulunan biri için bu kilo çok fazla, ortalama 6 aydır fitness salonunda kardiyo çalışmama rağmen kilo verememekteyim. Yapılan tahlillerde kolesterol yüksek çıkmakta, bunun için de 3 aydır Lipofen kullanmaktayım. Ayrıca düzenli olarak 9 aydır önce 25 mg. başlayan şimdi ise 75 mg. Euthyrox isimli tiroid ilacı kullanmaktayım. Sorum şu, fazla yemek yemememe ve düzenli olarak spor yapmama rağmen kilo verememekteyim, spor salonunda yağ yakıcı ilaçlar satılmaktadır. Bunlardan kullanabilir miyim? Tiroid rahatsızlığım için bir sorun teşkil eder mi? Saygılarımla.)
Merhaba,sigara bırakırken beslenme düzenini değiştirmediğiniz için bu kadar kilo almış olmalısınız.Çünkü sigara bırakmak uzun dönemde kan şekerini ve insülin direncini düzenleyeceği için hem iştah kontrolünü düzelitr hem de göbek çevresi yağlanmasını azaltır.Sigarayı bırakanlar bu alışkanlıklarının yerine atıştırma alışkanlığı koyarlar ve bu sebeple kilo alımı devam eder sanırım siz de böyle yapmışsınız... Tiroit ilacınızın dozu yetersiz geliyor olabilir. Tekrar doktorunuzla görüşmenizi öneririm.Fazla yemiyorum diyorsunuz çok az yediğimizde de metabolizmamız yavaşlar ve kilo alma eğilimimiz artar.Lütfen şehrinizde bir diyetisyene kan sonuçlarınız ve doktorunuzun özel notu varsa bununla gidiniz ve size özel bir beslenme ve spor programı oluşturmasını isteyiniz.Kolesterolünüz için de öneri vermesi ve sonrasında kilo takibi yapması sizin için çok iyi olacaktır. Yağ yıkıcı olarak satılanlar ilaç değildir.Sağlık bakanlığı onayı olmayan ürünler güvenilir değildir çünkü içerikleri tam olarak bilinmemekte ve bu ürünler üzerinde yeterli sayıda araştırma yapılmamaktadır.Bazı hormon bozukluklarına sebep olabilir,kalbinize ,böbreklerinize zarar verebilir.Sağlık Bakanlığı Onayı olan veya FDA onayı olan bir ürün bile olsa doktorunuza veya diyetisyeninize danışmadan kullanmanız sakıncalı olabilir.Vücudunuza geriye dönüşü olmayan bazı hasarlar verebilirsiniz vücudunuza...Sağlıkla Kalın....
troid sorununuz olduğu için ve profesyonel olarak spor ile ilgilnemediğiniz için spor salonlarında satılan takviyelerden kullanmanızı önermiyorum . kilo verememenizin sebebi TSH hormonunuzdaki dalgalanmalar olabilir. bu arada bir hekim kontrolündengeçmenizde fayda var. ayrıca HOMA dğerinize de baktırın. insülin direnci de kilo vermenizi engelliyor oabilir. ayrıca bir diyetisyenden destek alınız. svgilerimle
Sayın Başak KEFELİ cevabı ile birlikte aşağıdaki makalelerini de okumanızı önerdi.
Kilo Veremiyorsanız Bir Nedeni Vardır
Size yardımcı olabilmem için yüz yüze görüşmek gerekir. Buradan bir şeyler yazmak yeterli olmayacaktır. Ankara'da bir diyetisyenden yardım alarak zayıflayın.