Kolay gelsin hocam. Hocam ben tek böbrekliyim yasım 30, spora gidiyorum vücut geliştirmeye kontrollü ve aşırı olmama şartıyla ağırlık kaldırıyorum, bunun böbreğime bir zararı olur mu. Birde aşırı idrara çıkıyorum bu normal mi. İlginiz için teşekkürler.)