sigarayı bırakmak

21.10.2008

yaklaşık 7 senedır sıgara kullanıyorum ve sıgarayı bırakmak ıstıyorum gunde 1 pakete yakın sıgara ıcıyorum ve 3 gundur ıcmıyordum takı bugune kadar cunku sıgarayı bırakmak benı cok rahatsız ettı ve bende sabah yarım akşam yarım ıcmeye karar verdım yanı azaltarak bırakmak daha dogru olacagını dusundum cunku cok asırı etkıler yaptı ter tıtreme ve uykusuzluk iç sıkıntısı falan sızınde bır onerınız varsa sevınırım cunku gerçekten kurtulmak ıstıyorum ama yan etkılerı maffettı benı ):)



Gönderilen Cevaplar

Yorumlar ve Deneyimler
Toplam 1 yorum yapıldı.
Bende sigara bırakma denedim,bir ay altı gün içmedim ama sonra çok mutsuz oldum,sınırlı,hayatta hiç bir şey keyf almıyorum, yinede sigara başladım,bir ay içtim ama bu ay içinde çok araştırdım sigara nasıl bırakacak ,ve çok güzel bir yazı buldum,"sigara bırakma sonrası ilaç"Evet,bu ilaç wellbutrin xl 150. Iki ay oldu sigarayı içmiyorum,koku bile iğrenç,emin ettim hayatta daha azıma koymam ve şaşırıyorum nasıl içtim ben tam 20 sene bu iğrenç kokan şey 😶 Size tasfiye ediyorum,ama gene de doktora danışın ilk önce.Salikli kalın.

İlginizi Çekebilecek Diğer Sorular