Sayın doktorlar ilk olarak 4 sene önce bir arkadaşın evinde kalırken midem bulandı heyecandan ondan normal bulantı sandım tabi baya etkili her hastanaligimda 2 3gun en az kendime gelemiyorum mide bulantısı fenalık kusma bas arkasında yanma gibi şeyler oluyor mesela 2senesir üniversitemi donduruyorum psikiyatriye gittim onlarca ama fayda etmedi acaba tansiyon mu var bugün ölçtürdüm 9a 6 cikti genelde bole tansiyonum mesela gecen biriyle kavga ettim kavgadan sonrada kotu oldum... 1 hafta önce arkadaşla tatile gidecektik tam valizleri hazırladık 100metre gittim kotu oldum mide bulantısı fenalık geldi donduk... Mesela en çok şeyden dolayı oldu bence yol 10 saat sürecek acaba midem bulanır fenalık gelirse baygınlık hissi yolda nasıl 9 saat dayancam hastaneye nasıl gotcem gibi sizce sorunum ne... Mideme hortum saldırdım reflu gastrit cikti ama bunla alakalı değil bence çünkü ansızın gelen bir şey deil yoğun duygularda oluyor.)
"Kaygı, stres korku ve heyecandan gelen fenalık" sorununuzu çok güzel tanımlamışsınız. Sorun çözmede birinci basamak sorunun iyi tanımlanmasıdır. Stresi, kaygıyı katastrofiye eden yani felaketleştiren bazı bilinç altı saikler yani dürtüler, imge ve düşünceler sizin yanlış alarm vermenize neden oluyor. Panik bozukluk olarak tanımlanan bu sorun; bir tür kaygı bozukluğudur. Bilişsel davranışçı terapi ile kalıcı bir fayda alabilirsiniz. Ancak karakter yapınız direnç göstermeye yatkın gibi çünki "ego zedelenebilirlik eşiğiniz düşük" olduğu açıklamalarınızdan tahmin edilmektedir. Lütfen doktorunuzla samimi ve işbirlikçi bir tutum içinde olun onlar rakibiniz değil. Elektrik aldığınız bir psikolog ya da psikiyatrsit ile bıkmadan devam ediniz. Sosyal destek ve arkadaşlarınızı devam ettiriniz. Tabi bu kadar anlatımdan çok fazla yorum yapmakta yanlış olur. Sizi iyi tanıyan gören konuşan doktor mimikleriniz, sesinizin tonu, giyiniş tarzınız, düşünce içeriğinizle daha net şeyler söyleyebilir. Bazen panik bozukluk, somatizasyon bozukluğu disosiyetif bozukluk birlikte olunca da direnç olabilmektedir. Tek doktor(iyi ve güvenilir, bdt bilen) bulup onlan en az bir yıl devam ederseniz daha çok faydalanırsınız. Sorunu iyi tanımlıyor ve yardım olmanın güçlülük olduğuna da inanıyorsanız; iyileşme şansınız çok yüksektir. Sabırlı olunuz, doğru bildiğinizden şaşmayınız nitekim öylesiniz. İyileşmemeniz için bir neden yok. Ki sizin gibi bir çok hastanın iyileştiğini çok gördüm. İyileşmeyi de %100 mükemmel olmak olarak hedeflemeyiniz. Önemli olan sorun tekrarlayınca o soruna katlanabilecek gücü ve beceriyi elde etmenizdir.
Kaygı, stres korku ve heyecandan gelen fenalık sorununuzu çok güzel tanımlamışsınız. Sorun çözmede birinci basamak sorunun iyi tanımlanmasıdır. Stresi, kaygıyı katastrofiye eden yani felaketleştiren bazı bilinç altı saikler yani dürtüler, imge ve düşünceler sizin yanlış alarm vermenize neden oluyor. Panik bozukluk olarak tanımlanan bu sorun; bir tür kaygı bozukluğudur. Bilişsel davranışçı terapi ile kalıcı bir fayda alabilirsiniz. Ancak karakter yapınız direnç göstermeye yatkın gibi çünki ego zedelenebilirlik eşiğiniz düşük olduğu açıklamalarınızdan tahmin edilmektedir. Lütfen doktorunuzla samimi ve işbirlikçi bir tutum içinde olun onlar rakibiniz değil. Elektrik aldığınız bir psikolog ya da psikiyatrsit ile bıkmadan devam ediniz. Sosyal destek ve arkadaşlarınızı devam ettiriniz. Tabi bu kadar anlatımdan çok fazla yorum yapmakta yanlış olur. Sizi iyi tanıyan gören konuşan doktor mimikleriniz, sesinizin tonu, giyiniş tarzınız, düşünce içeriğinizle daha net şeyler söyleyebilir. Bazen panik bozukluk, somatizasyon bozukluğu disosiyetif bozukluk birlikte olunca da direnç olabilmektedir. Tek doktor(iyi ve güvenilir, bdt bilen) bulup onlan en az bir yıl devam ederseniz daha çok faydalanırsınız. Sorunu iyi tanımlıyor ve yardım olmanın güçlülük olduğuna da inanıyorsanız; iyileşme şansınız çok yüksektir. Sabırlı olunuz, doğru bildiğinizden şaşmayınız nitekim öylesiniz. İyileşmemeniz için bir neden yok. Ki sizin gibi bir çok hastanın iyileştiğini çok gördüm. İyileşmeyi de %100 mükemmel olmak olarak hedeflemeyiniz. Önemli olan sorun tekrarlayınca o soruna katlanabilecek gücü ve beceriyi elde etmenizdir.
Kaygı, stres korku ve heyecandan gelen fenalık sorununuzu çok güzel tanımlamışsınız. Sorun çözmede birinci basamak sorunun iyi tanımlanmasıdır. Stresi, kaygıyı katastrofiye eden yani felaketleştiren bazı bilinç altı saikler yani dürtüler, imge ve düşünceler sizin yanlış alarm vermenize neden oluyor. Panik bozukluk olarak tanımlanan bu sorun; bir tür kaygı bozukluğudur. Bilişsel davranışçı terapi ile kalıcı bir fayda alabilirsiniz. Ancak karakter yapınız direnç göstermeye yatkın gibi çünki ego zedelenebilirlik eşiğiniz düşük olduğu açıklamalarınızdan tahmin edilmektedir. Lütfen doktorunuzla samimi ve işbirlikçi bir tutum içinde olun onlar rakibiniz değil. Elektrik aldığınız bir psikolog ya da psikiyatrsit ile bıkmadan devam ediniz. Sosyal destek ve arkadaşlarınızı devam ettiriniz. Tabi bu kadar anlatımdan çok fazla yorum yapmakta yanlış olur. Sizi iyi tanıyan gören konuşan doktor mimikleriniz, sesinizin tonu, giyiniş tarzınız, düşünce içeriğinizle daha net şeyler söyleyebilir. Bazen panik bozukluk, somatizasyon bozukluğu disosiyetif bozukluk birlikte olunca da direnç olabilmektedir. Tek doktor(iyi ve güvenilir, bdt bilen) bulup onlan en az bir yıl devam ederseniz daha çok faydalanırsınız. Sorunu iyi tanımlıyor ve yardım olmanın güçlülük olduğuna da inanıyorsanız; iyileşme şansınız çok yüksektir. Sabırlı olunuz, doğru bildiğinizden şaşmayınız nitekim öylesiniz. İyileşmemeniz için bir neden yok. Ki sizin gibi bir çok hastanın iyileştiğini çok gördüm. İyileşmeyi de %100 mükemmel olmak olarak hedeflemeyiniz. Önemli olan sorun tekrarlayınca o soruna katlanabilecek gücü ve beceriyi elde etmenizdir.