Merhabalar, ben kilo problemi olmayan hatta zayıf bir insanım. Boyum 1.60; kilom ise 47. Fakat göbek bölgemde bir yağlanma sorunu var. Bir keresinde bir hastalık sebebi ile 43 kiloya düşmüştüm, o zaman dahi benim göbek bölgemde yağ vardı. Ben bu bölgedeki yağlanmadan kilo vererek kurtulamayacağını anladım. Fakat nasıl başaracağımı bilmiyorum. Evde kendi başıma mekik mi çekmem gerekli, bu bölgedeki yağlanmadan kurtulmak için ne önerirsiniz?)
merhaba, karın içi yağlanma yapısal veya hormonal sorunlar veya beslenme hatalarından dolayı olabiliyor. aşağıda ilettiğim linki okuyabilirsiniz. sevgiler http://basakkefeli.blogspot.com/2012/07/karin-bolgesini-inceltmek-icin-oneriler.html