Fizik tedavi ve süresi

Merhaba;
25 yaşındayım. Bel ağrısı şikayeti sonucu çekilen MR sonucuna göre L3-L4 diskinde durada bası yapan küçük santral protrüzyon; L5-S1 diskinde anterior epidural yağlı dokuyu oblitere eden santral protrüzyon gözlemlendi ve kaslarımı güçlendirecek hareketler verildi. Doktorum bel fıtığı başlangıcı olduğunu söyledi
2 aydır hareketlerimi yapmama rağmen (3 haftadır da yüzüyorum) ağrılarım geçmedi. Yaygın bel ve sırt ağrım ve bacağımda hafif uyuşma mevcut.
12 Ağustos'ta askere teslim olacağım. Şu anki tarihten 12 Ağustos'a kadar fizik tedavi görsem bir faydası olur mu? Yoksa zaman yetersiz mi?İyi çalışmalar.)