Dokunma takıntısı

28.03.2014

Merhaba doktor hanım.
Ben uzun yıllardır takıntılarla mücadele veriyorum ama hiç atlatamadım bu durumu. Bende daha evvel de var olan ve şu aralarda sıklıkla olmak üzere yaptığım dokunma takıntısı var. Aklıma gelen kötü düşünceleri atlatmak, rahat hissetmek için temas ettiğim nesnelere tekrardan dokunuyorum, hem de bir defa değil, birkaç defa. Aslında 3 rakamını çok kullanıyorum ama tatmin olamayınca 3-5-10 kere dokunuyorum. En kötüsü de tatmin olamamak, işin içinden çıkamıyorum bir türlü. Hep huzursuzum, çok gerginim. Aklım devamlı o nesnede kalıyor. 40 kere dokunduğum nesneyi zihnimde hayal ediyorum kendimi tatmin etmek için. Çevremdeki insanlar da bu psikolojik rahatsızlığımın farkındalar bir şey demeseler de. Artık o aşamalara kadar geldim. Hayatımda yakınlarımı kaybetmedim ama stresli ve kaygılı günler geçirdiğim oldu tabii. Bende bu dokunma dürtüsü küçük yaşlarda da vardı hatırlıyorum ama benim hayatımı berbat edecek derecede bir şey değildi bu. 2 yıl evvel psikiyatriste gittim. Antideprasanlar kullandım. 6 ay kullandım ama ilacı bıraktım çünkü bana çok ağır geliyordu. Beni çok değiştirmişti ve de. Ben bu ilaçlar olmadan da yaşayabilirim demiştim ama şimdi bir üzüntü yaşayım hemen takıntılarım çoğalıyor. Saçma olduğunu biliyorum ama aşamıyorum bu durumu. Sizce ne yapmalıyım?)



Gönderilen Cevaplar

Yorumlar ve Deneyimler
Henüz hiçbir yorum yapılmadı.
Eğer yukardaki soruyla ilgili daha önce bir deneyim yaşadı iseniz ve ya bir yorumunuz varsa burdan paylaşabilirsiniz.

İlginizi Çekebilecek Diğer Sorular