Doğum sonrası diz ağrısı

Merhabalar,
2 ay 1 hafta önce sezaryenle doğum yaptım, doğumdan 40-45 gün sonra dizlerimde ağrı meydana geldi ve hala devam ediyor.
Eğilip doğrulurken ve merdiven inip çıkarken çok ağrım oluyor onun dışında yürürken yada ayakta dururken ağrım yok.
Diz kapağımın üzerinde elle bastırınca anlaşılabilen bir beze gibi oluşum var, bastırınca ağrıyor.
bunun sebebi nedir acaba ayrıca geçici midir?
ne yapmalıyım?)