İş yerinde 3 gün önce ağır yük itekleme ve 3 metreden atlama ve çıkma sonucunda sol diz kapağımda, diz kapağımın da hemen sağ tarafında ağrı oluştu, merdiven çıkma, eğilme, bükülme ve düzeltme hareketlerinde şiddetli ağrı mevcut, şişlik yok, dizden bükmelerde diz kapağından kıtırtı vb. ses geliyor. 3 gün boyunca kas gevşetici hap ve krem kullandım, geçmedi, iyi çalışmalar.)
geçmiş olsun, diz kapağınızın kıkırdağına ve yumuşak dokularına zarar vermiş olabilirsiniz. mutlaka muayene olun.